Ben jij een gulle gever of gierige vrek?

Wat is het mooiste geschenk dat je kunt geven en kunt ontvangen?

kadoVandaag vragen miljoenen mensen zich af hoe ze die ander kunnen laten merken dat ze om hem of haar geven. Eigenlijk hoeft dat niet zo moeilijk te zijn, het is zelfs verrassend eenvoudig.

Een raadseltje:

We willen het allemaal heel graag hebben. Het staat in de top 3 van ons immateriële verlanglijstje. We hopen erop, we snakken ernaar, we schreeuwen erom, maar krijgen het vaak niet.

Iedereen kan het geven. Het is nota bene gratis en heerlijk om cadeau te doen, maar toch zijn we er zo gierig mee. [Lees meer…]

Time management is achterhaald en niet meer van deze tijd

Time managementcursussen zijn nog steeds ontzettend populair omdat zo veel mensen met een gebrek aan tijd worstelen.

Maar klassieke time management-methodes, die pakweg 10 jaar geleden nog goed werkten, zijn vandaag de dag compleet achterhaald.

Tijden zijn erg veranderd. Werk en privé lopen tegenwoordig veel meer door elkaar, we kunnen steeds vaker tijd en plaats onafhankelijk werken. Tijd voor een andere blik op time management.

Is jouw manier van omgaan met je tijd wel van deze tijd? [Lees meer…]

Zo stop je heel eenvoudig het gejakker en gehaast

Heb je ook van die dagen die met een noodgang voorbij zoeven?

Je rolt van de ene activiteit in de andere. De vergadering is amper afgelopen of je volgende afspraak staat al ongeduldig te wachten.

Je hebt nauwelijks gelegenheid om tussentijds lucht te happen en je lunch is een boterhammetje achter de computer. Uit alle macht probeer je de sneltreinvaart van de dag bij te benen.

Heb je je wel eens afgevraagd wie of wat het tempo van jouw dag bepaalt? [Lees meer…]

Georganiseerd zijn is net zo erg als het volgen van een dieet

Afgelopen weekend kwam ik mijn nicht weer tegen. De laatste keer dat ik haar had gezien was maanden geleden tijdens een familie weekend. Ze zag er nu heel goed uit en was enorm veel afgevallen. 17 kilo!

Ik vroeg natuurlijk gelijk: “Hoe heb je dat voor elkaar gekregen? Atkins, Sonja Bakker, Bloedgroepdieet?”  “Nee, gewoon normaal eten”, was haar nuchtere antwoord. “Ik at eerst veel snoep en vet, maar nu eet ik gezonder en fiets ik meer”.

Ik heb zelf een enorme hekel aan het volgen van een dieet. Elke poging die ik deed was een beproeving en het resultaat slechts van korte duur. Na zo’n periode van afzien smaakte alles zo lekker dat de kilo’s er net zo hard weer aanvlogen ; ).

Ik merk dat veel mensen een zelfde soort weerzin hebben tegen planning en structuur als ik tegen diëten heb. [Lees meer…]

Pas op, je bent besmettelijk! Of is dat juist goed nieuws?

Een verkoudheidje heb je in deze tijden zo te pakken.

Maar er is ook een vorm besmetting waar dikke mutsen, wollen sjaals en extra vitamine C niet tegen bestand zijn. Uit onderzoek blijkt dat stress van klagende collega’s net zo besmettelijk is als verkoudheid.

We zijn als sponzen en nemen een beetje van de emoties van anderen over. Oke, ik geef toe, vrouwen iets meer dan mannen, maar voor iedereen geldt: waar je mee omgaat, daar word je mee besmet. Dat werkt dus zo in het geval van stress en negatieve emoties. Geen goed nieuws, maar werkt het ook zo met positieve emoties? [Lees meer…]