4 doeltreffende manieren om een bedreven uitsteller te worden

Door Reageer

Versta jij de kunst van het uitstellen?

Sommige mensen maken eerst een paar schijnbewegingen (koffie halen, mail checken) voordat ze aan een taak gaat beginnen. Of ze schuiven het wegwerken van achterstallige post een beetje voor zich uit.procrastinator, uitsteller.jpg

Dat zijn de beginnende uitstellers, die het opschorten al enigszins onder de knie hebben.

Ga jij liever voor het serieuze uitstelwerk? Bijvoorbeeld urenlang surfen op internet terwijl je eigenlijk een deadline moet halen of je scheel betalen aan boetes voor te laat betaalde facturen? [Lees meer…]

3 of 33 keer? Check zo vaak als je wilt

Door Reageer

Hoe vaak check jij je e-mail?

geeltje e-mailEen paar keer per dag, ieder uur of steeds als je een melding krijgt?

Of je het nu 3 of 33 keer doet, het maakt niet uit.

Misschien denk je dat dit haaks staat op alle adviezen van de time-managementgoeroes, maar dat is niet zo. Het aantal keer dat je je mail opent is niet zo van belang.

E-mail heeft een sterk zuigend effect. Op de een of andere manier MOET je gewoon even kijken even lezen als je een geluidje hoort, een envelopje of op je mobiel een klein rondje met het aantal nieuwe berichten ziet. [Lees meer…]

Ben jij een gulle gever of gierige vrek?

Door Reageer

Wat is het mooiste geschenk dat je kunt geven en kunt ontvangen?

kadoVandaag vragen miljoenen mensen zich af hoe ze die ander kunnen laten merken dat ze om hem of haar geven. Eigenlijk hoeft dat niet zo moeilijk te zijn, het is zelfs verrassend eenvoudig.

Een raadseltje:

We willen het allemaal heel graag hebben. Het staat in de top 3 van ons immateriële verlanglijstje. We hopen erop, we snakken ernaar, we schreeuwen erom, maar krijgen het vaak niet.

Iedereen kan het geven. Het is nota bene gratis en heerlijk om cadeau te doen, maar toch zijn we er zo gierig mee. [Lees meer…]

Waarom je je beste werk aflevert als de deadline in je nek hijgt

Door Reageer

Herken je dit? Het leren voor een tentamen of toets stel je zo lang mogelijk uit en de dag van te voren ga als een dolle leren.

Desnoods stamp je door tot diep in de nacht. Ik deed hetzelfde want onder die tijdsdruk kon ik het beste presteren, dacht ik.

Heel veel mensen werken volgens deze ‘ff blokken’ c.q. ‘ff buffelen’ methode. Pas als de urgentie voelbaar is en de deadline in je nek hijgt kun je je ertoe zetten om aan de slag te gaan.

De krachtige positieve uitwerking maakt dat we het blijven doen. [Lees meer…]

Eigenlijk wil je helemaal niet ongestoord werken (3 verborgen motieven)

Door Reageer

We kunnen ontzettend klagen over het feit dat we zo vaak worden afgeleid van ons werk.

Even geconcentreerd bezig zijn is er niet bij. We denken vaak dat er veel meer uit onze vingers komt en de productiviteit omhoog schiet, als we ongestoord zouden kunnen werken.

Maar willen we dat wel echt?

Een dieper kijkje in ons innerlijk brengt iets anders aan het licht. Zijn we heel eerlijk dan moeten we toegeven dat we eigenlijk wel genieten van afleiding, of het op z’n minst niet heel erg vinden.

Als je de echte beweegredenen onderzoekt, ontdek je misschien tot je schrik dat er dit soort gedachten door je hoofd spoken:

“Gelukkig word ik even afgeleid want ik heb hier nu helemaal geen zin in.” [Lees meer…]

Dit slaafse gedrag verspilt jouw kostbare tijd

Door Reageer

Heb jij last van de Pavlovreactie?

De wetenschapper Pavlov zag dat zijn hond steeds ging kwijlen als hij eten voorgeschoteld kreeg. Vervolgens liet hij telkens een bel horen als hij zijn hond eten gaf.

Op een gegeven moment ging de hond al kwijlen bij het horen van dat geluidje (zonder dat er eten aan te pas kwam). Kwijlen was een onbedwingbare reactie op het geluid van de bel.

Ben jij ook ‘geconditioneerd’ als het gaat om het openen van nieuwe mail? Moet je altijd even kijken bij ieder seintje van een nieuw bericht (geluid, pop-up, envelopje onder in beeld, trilletje van je mobiel)? [Lees meer…]